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前立委何智輝因涉及貪汙、超貸及行賄法官遭通緝，雖被判刑13年，卻神通廣大，與妻子王素筠逃亡至今逾8年，不僅人逮不到，夫妻倆竟還能隔空請律師打官司，針對1995年久俊超貸民事求償案，上週獲最高法院判勝訴，暫免賠2.5億元，被譽為神級通緝犯，最近司法圈傳出更神奇的事，用以重判何智輝的重要犯罪證據，包括帳冊、監聽資料及文件等證物竟被台北地檢署燒光了。因貪汙案遭通緝的何智輝，明明人間蒸發多年，行蹤成謎，卻屢屢能從官司中脫困，但這還不是最神奇處，本刊調查，用以將何智輝夫婦定罪的所有證據，因台北地檢署搞烏龍，將證物全送到焚化廠一把火燒光光，影響所及可能讓他全面脫罪成功，由於銷毀過程極為懸疑，法務部接獲通報也覺得不可思議，將徹查其中是否有弊端。整起離奇燒毀犯罪證據的過程，簡直令人匪夷所思。最高法院在2016年12月，依貪汙罪將何智輝判刑13年定讞，此時竟發現，全案的證物竟不見了，清查之後發現，早在2013年，證物就已被燒掉。當時法院將全案卷證轉送台北地檢署，待其執行相關後續程序，轉送的卷證包含所有犯罪證物等正本，理應入庫保存，但當高院人員將卷證送到北檢位於台北市文山區的贓證物庫時，清點證據清冊卻比原始實際證物數目少。北檢當場拒絕簽收，要求把全部的證物備齊了再送過來，但承辦人員不想多跑一趟，情商北檢暫時保管，缺漏的證物他日再後補，雙方幾經交涉，北檢最後答應暫為保管，等補足後再一併簽收，但因為還沒正式點交，北檢竟將全案的證據任意放在贓證物庫的大廳地板上，完全輕忽保管之責，最後證物竟都消失。更多鏡週刊報導【最神通緝犯2】關鍵證物憑空消失 檢察官看完監視畫面嚇傻了【最神通緝犯3】重判13年變不用關 何智輝真的撿到槍【最神通緝犯5】跑路也要爽 妻爆何智輝小三成群

▲ 民陣16)日下午再度發起遊行表達抗議。(華視照)/ 蘇偉樺 綜合報導香港「反送中」風波持續延燒，儘管香港政府15日宣布暫緩修法，不過港民還是無法接受政府「只緩不撤」的做法，民間人權陣線(民陣)因此在今(16)日下午再度發起遊行表達抗議；對此，香港特別行政區政府今日晚間8時29分作出回應，內容提及特首林鄭月娥承認由於政府工作上的不足，致使社會出現很大的矛盾和紛爭，向市民致歉，承諾會以最有誠意、最謙卑的態度接受批評，並加以改進。香港特別行政區政府發言人對遊行作出以下回應：過去兩個星期日，十分多市民透過遊行表達意見，政府明白市民遊行是出於對香港的關心和熱愛。對於市民一直以平和、理性方式表達意見，行政長官清楚聽到，並認同這正是香港作為一個文明、自由、開放、多元的社會，一直展現的互相尊重、和而不同的精神。政府重視和珍惜香港這些核心價值。考慮到社會有強烈不同的意見，政府已停止立法會大會對修訂《逃犯條例》的工作，希望藉此可讓社會盡快回復平靜和避免任何人受到傷害。政府重申並無重啟程序的時間表。行政長官承認由於政府工作上的不足，令香港社會出現很大的矛盾和紛爭，令很多市民感到失望和痛心，行政長官為此向市民致歉，並承諾會以最有誠意、最謙卑的態度接受批評，加以改進，為廣大市民服務。不過民陣不以為然，在官方臉書上再抨擊林鄭月娥透過政府新聞處的「致歉」，只是為「政府工作上不足」致歉了事，並非為強推惡法、警方暴力鎮壓道歉。原始連結 更多華視新聞報導 台人撐香港! 盼立院發表"反送中聲明" 616反送中遊行 大數據估144萬人上街

娛樂中心／綜合報導驚！繼麻美ゆま後又傳出有女優罹癌的不幸消息，以芽森しずく之名出道、後來在直播上吞藥嚇壞大家的一花琴音（之前叫宝生リリー）自爆罹患子宮頸癌，7月要動手術！達人一劍浣春秋說，這是比引退更令人難過的消息！▲一花琴音（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）他撰文指出，一花琴音在twitter自爆罹患子宮頸癌，預定要在7月動手術，由於癌細胞有轉移的可能，所以一花琴音已經做好了艱苦抗癌的心理準備，不過她對自己的身體有信心，不但誓言會「滿血回歸」，也打算要和醫生詢問自己的身體狀況，因為她想和影迷見面。一劍浣春秋直言，這一定會重創她的AV生涯，因為這不是什麼一直引退又一直復出的問題，一花琴音碰到的是足以致命的病症！他說，如果他是廠商的話，「一定會確認工作不會危及她的健康才敢開Offer」，而且坦白說，「就算事務所說她百分之百健康我也會怕怕的，最有可能的是從此不再指名她合作，省事、事省…」▲一花琴音（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）但問題是除了拍AV以外，一花琴音還能做什麼？一劍浣春秋不諱言，最糟糕的是她手上似乎沒什麼錢，也難怪她想要工作。「所以我老實說，一花琴音不該把生病的事寫出來的」，一劍浣春秋表示，這倒不是討不討拍的問題，而是一寫出來幾乎就註定她AV生涯至少半毀，而她除了拍片外似乎也沒有其他謀生的管道，再加上她是個挺悲觀的人，身體不好，假如又沒工作上門可能會讓她更加難受…現在能做的就只有希望她趕快渡過難關…▲一花琴音（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）更多三立新聞網報導趁男友不在家三天空檔 G罩杯美少女竟找男優指導啪啪技巧喜歡的事就讓她去做！嫁IT高階主管 AV女優繼續拍片出身單親大家庭！為讓弟弟讀大學 打工妹下海拍AV…被吸完後 男子突倒地喪命！女友崩潰：不知道他受不了這個

台北市 / 陳孟萱 張容輔 報導最近有許多中南部的社區活動中心，像是歌唱班或歌友會，被伴唱機業者要求給付租金，不然就不能辦活動，甚至一些熱門歌曲也被業者買走重製權，如果唱的是其他版本，依法歌詞就不能出現在螢幕上，引起這些退休族的強烈不滿，號召近千人包車北上抗議。高喊口號，近千名抗議民眾包圍智慧財產局，用「唱」的爭權益，很多都是歌唱班、老人會的阿公阿嬤，還有歌唱老師都站出來，他們說伴唱機業者壟斷市場，要唱歌被恐嚇要收錢，1個月收5000，1年6萬塊，就算用強制授權方式，唱卡拉OK有歌曲但是沒字幕。勝聲歌藝協會會長葉清山表示，「歌唱比賽的單位，全國各單位都造成很大的困擾，感覺上覺得就是被恐嚇了，存證信函啦，或者抓到一首歌要罰多少錢。」忍不下去，他們包遊覽車北上抗議，遞交陳情書，智慧財產局副局長張玉英回應，「立法院已經有法案在處理了，智慧局也會跟大家一起來努力。」不過，被點名壟斷的廠商有話說，伴唱機業者楊錫銘說，「以公益為名呢，然後呢，事實上，他是要迫使未來使用任何歌曲都不用付錢，我想，這不是促使呢，台灣音樂能發展的一個方向。」業者喊冤說，新歌版權費用高，很少同業願意投資怎能說是壟斷市場。而愛唱歌的民眾也說，他們願意付費使用，2邊怎麼協調？修法能否符合需求？只希望卡拉能夠OK能安心唱歌。原始連結更多華視新聞報導 美公布特別301報告 台灣未列其中 伴唱機授權費大降5成5 K歌更便宜

第1季和第2季都有看的觀眾，覺得如何呢？ #姜食堂 #姜食堂2tvN綜藝《姜食堂2》於上月（5月）31日首播。作為深受觀眾們喜愛的節目，一舉一動當然備受關注。甚至宣佈開業的第一天，也引來許多民眾「朝聖」，排隊人龍相當壯觀。節目目前播至第3集，觀察下來，每道料理的做工繁複。而在上週播出的內容中，可以看到「總公司」悄悄地增加雙人座位，這也表示客人更多了。和上一季相比，這一季似乎更加辛苦。就有人在網路上討論：「有種只在做事的感覺…第1季的時候不管多忙，還會有適當的接梗、拋梗。但第2季真的很辛苦，收音也只收到水聲、切菜聲，似乎連我也在工作一樣。」這些話也引發大部分網友的贊同。本來想要藉著節目放鬆的觀眾，似乎因此得到「反效果」，跟著成員們一起緊張起來。被討論最多的，應該就是安宰賢了。在第2季裡，其實他的鏡頭不多，每次看到他都是在料理炒年糕和炸炸物。大概是因為忙於手邊的工作，連說話都有點有氣無力的感覺。其實，安宰賢應該也是想要來點「反應」的，但僅只於「…很棒啊～」，這就是全部了。第2季有新成員P.O加入。雖然大家曾表示：「多一個人手感覺有差」，但實際上是連話都說不上幾句。「現實朋友」宋旻浩在洗碗的時候順口問P.O：「泡菜飯做的還順手嗎？以後有時間，在家裡做給我吃」、「熟練許多了吧？」而P.O的回答是：「嗯」、「嗯」、「嗯」。雖然可以理解為：「這就是現實朋友的相處模式～」，但另一方面應該也可以理解為：「真的忙到沒有時間說多餘的話了」。看到店裡人山人海…其實也反映了現實「美食店」的情況。既然事業越做越大，「總公司」下次似乎應該要思考一下經營方向和策略，因為真的變成「廚房紀錄片」了！不曉得是不是與這些原因有關，《姜食堂2》的收視率從7.7%開始，陸續下降到6.5%、6.0%...當然，兩季的播放時間不同：第1季是週二晚上10:50，第2季是週五晚上9:10，應該也要考慮進去。大家又有什麼想法呢？（圖片來源：tvN《姜食堂2》）

【早安健康／林佳靜（營養師）】遵循「4321黃金餐盤」飲食原則，一家三口7個月共瘦62.3公斤！ 我們家是標準的「胖子家族」，我本身就是林佳靜老師口中的「瘦子老了變胖子」，老婆則是體重標準、體脂爆表的「瘦胖子」，兒子從小就是胖嘟嘟。 我56歲179公分，最胖時101公斤，內臟脂肪高達15，有著大大的啤酒肚，朋友常笑說，看到肚子就知道是我來了。在遵循林佳靜老師「4321黃金餐盤」飲食原則的7個月後，我總共瘦了25公斤，目前76公斤，體脂率22％。我老婆今年57歲158公分，最胖時47.3公斤，體脂率30％；目前44公斤，體脂率27％。我兒子則是186公分，最胖的顛峰期是133公斤，才7個月就減掉34公斤，目前99公斤，體脂率29％。全家人在7個月內總共瘦了62.3公斤！ 如此輝煌的瘦身戰績，全起因於無論用什麼減重方法，卻一直瘦不了的兒子。有一天，他在網路上搜尋發現林佳靜老師提倡的「4321黃金餐盤」飲食原則，並拿著老師的菜單請我準備三餐，看到兒子有減肥動力，身為爸爸的我在開心之餘，陪著他一起進行「4321黃金餐盤」飲食法！ 一開始體重下降的速度比較慢，於是，我重複研讀佳靜老師的書，經過一次又一次的試煉，終於找到「終極減肥餐」的祕訣，並把它稱之為「回春餐」！其實答案就在「營養素」—每餐食材種類越多元，營養素也就越豐富，使得身體機能運轉越順暢！大家相信嗎？我們家一餐就可以吃到將近40幾種的食材！ 朋友常問我，準備食材會不會很麻煩？其實一點也不會！平日多買些青菜，把不同青菜分為三餐份，一餐包含2種以上的深綠、深黃和深紅色的蔬菜；家裡常備全榖根莖類（薏仁、地瓜、栗子、山藥、芋頭、蓮藕等）或是用十二穀米取代白飯，此外，還有蛋、奶、魚、肉、豆干、毛豆等蛋白質食物來源，再加上一份拳頭大的水果；三餐這樣吃，不需要多做運動，我們都瘦得很成功！ 由於我退休後到保全公司任職，因值夜班的關係，而養成吃消夜的習慣，甚至一天要吃上7、8餐才能滿足，但自從我執行「4321黃金餐盤」飲食原則後，每每有同事拿著食物誘惑我時，我竟然對零食、消夜通通無感，也不會有餓的感覺！更令人驚訝的是，我的體力、精神都比以前好很多！ 過去，我們家買雞精是以箱計算，我和兒子每天都要喝上好幾瓶來增強體力，但現在完全不需要，甚至兒子休假在家熬夜打電動，精神依然不錯（當然這是不好示範）。由此可佐證林佳靜老師所說的，「4321黃金餐盤」是透過攝取正確均衡的食材，來啟動身體這個化學工廠，調整體內的多種機制，讓我們回復年輕、有活力！現在的我不在乎體重，而是關注體脂率和新陳代謝率，我給自己設定的目標是要達到老師書裡說的，新陳代謝率大於24＝不復胖、年輕的體質。 這次，很榮幸可以幫佳靜老師的新書《頂尖營養師教你吃出瘦子體質》寫見證序。起初，我只想把自家實驗「4321黃金餐盤」飲食原則的過程和效果讓佳靜老師知道，沒想到她正撰寫新書，於是我就將全家人「變身」的資料整理一遍，發現過去苦纏好幾十年的贅肉，老師的方法竟讓在幾個月內全都殲滅了！我常說老師是小龍女，她收留了我們這些到處苦尋減肥方法的人，並教會我們一套終生「瘦」用的武功，不用一顆減肥藥，就能安全健康的減肥成功！ 「4321黃金餐盤」的秘密到底是什麼？下一頁不藏私公開菜單，養成精瘦體質的祕技趕快學起來吧！ 如果你也是遍尋不著一個有效、簡單的減肥方法，相信我，學會佳靜老師提倡的「4321黃金餐盤」飲食原則，改變飲食習慣，不須刻意節食挨餓、不用勉強運動，就能擁有健康精瘦的身材！ 現在，我和兒子都還在努力往更年輕、更健康的體組成邁進，也請大家有空能到「臉書」看看我們這一家的進展，或是上老師臉書，我會持續PO出全家人的成效。再次鼓勵大家也勉勵我自己，一起加油變身吧！ 早餐1 地瓜優格餐 #蛋奶素可 #自家煮食 我喜歡在無糖優格裡加入枸杞，吃起來香甜美味；而蔬菜也能沾著優格一起吃，保證比市售的生菜沙拉好吃又健康！ 養成精瘦體質の祕技 本文摘自《頂尖營養師教你吃出瘦子體質【暢銷修訂版】：1分鐘學會「4321黃金餐盤」飲食，啟動身體的年輕基因，5週腰瘦3吋！》／林佳靜（營養師）／蘋果屋 … 延伸閱讀：